Menu du 12 au 16 février : une semaine de recettes à - de 3€ par personne et par jour

Menu de la semaine du 12 au 16 février, des recettes pour chaque jour de la semaine. Découvrez de nombreuses recettes adaptées à vos envies et aux tendances du moment.

👥 4 Servings⏱️ Prep & Cook: 15 min⏳ Prep: 15 min👤 Lysia de CuisineAZ📖 cuisineaz

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🥘 Ingredients

Check off ingredients as you prepare them:

📝 Preparation Steps

Pelez les pamplemousses à vif et coupez des tranches régulières (s'il en reste,conservez le jus pour l'assaisonnement).

Coupez en petits dés la feta.

Feta100 g

Dénoyautez les olives si besoin.

Préparez l'assaisonnement en mélangeant dans un bol l'huile, le vinaigre, le jus de pamplemousse, le sel et le poivre.

Dans des assiettes individuelles, répartissez la roquette,le pamplemousse, la feta, les olives et terminez par l'assaisonnement.

Roquette250 gFeta100 g

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