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Idées de recettes : plats faciles et rapides
Servie traditionnellement dans les Balkans et au Moyen-Orient, la moussaka est une préparation gratinée à base d’aubergines, d’oignons et de tomates liés avec une sauce blanche. Dans sa version grecque, elle compte également de la viande hachée de mouton, souvent remplacée en Europe par de la viande de bœuf ou d’agneau. Plongez vite la cuillère dans ce plat empreint de générosité et d’authenticité, qui se déguste aussi bien chaud que froid !
👥 4 Servings⏱️ Prep & Cook: 55 min⏳ Prep: 20 min🔥 Cook: 35 min👤 Cuisine AZ📖 cuisineaz
🥘 Ingredients
Check off ingredients as you prepare them:
📝 Preparation Steps
1
Préparation et cuisson des aubergines
Aubergine(s)4
2
Découpez les aubergines en tranches fines puis mettez-les dans un récipient, salez et laissez-les dégorger ⏱️ 5 min. Rincez-les, essorez-les et faites-les frire dans 4 c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Puis mettez-les dans un plat recouvert de papier absorbant pour éliminer l'excédent d'huile.
Aubergine(s)4
3
Préparation de la béchamel
4
Préparez la sauce béchamel. Faites chauffer dans une casserole le beurre et ajoutez la farine. Mélangez à l'aide d'une spatule en bois puis ajoutez le lait froid progressivement en remuant sans cesse avec un fouet. Salez, poivrez et muscadez.
Noisettes Beurre5Beurre40 g
5
Préparation de la viande et de la sauce tomate
Tomate(s)4
6
Préparez la viande et la sauce. Faites cuire dans 1 c. à soupe d'huile d'olive la viande hachée avec l'oignon finement coupé, l'ail, les tomates épluchées et découpées en petits dés, ainsi que la ciboulette ciselée. Ajoutez l'eau. Salez et poivrez à votre convenance et laissez cuire pendant 10 mn.
Oignon(s)1Tomate(s)4Eau250 ml
7
Montage du gratin
8
Préchauffez le four th.6 (180°C). Prenez un plat allant au four, et badigeonnez-le avec de l'huile d'olive restante. Disposez les tranches d'aubergines l'une à côté de l'autre pour faire une couche, recouvrez de viande et sauce tomate, puis recouvrez d'une couche d'aubergines et ainsi de suite jusqu'à la fin, en terminant par des aubergines. Recouvrez le tout avec la sauce béchamel et le fromage râpé sur tout le plat, puis déposez les noisettes de beurre. Enfournez pendant ⏱️ 25 min.
Aubergine(s)4Tomate(s)4Noisettes Beurre5Beurre40 g
9
Repos et service du gratin
10
Laissez reposer puis servez bien chaud avec une timbale de riz ou une salade bien assaisonnée.
Nutrition Facts
calories
475
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